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日常生活

高溫卷土重來(lái)最高將達(dá)37℃

更新時(shí)間:2018-03-19 12:33:08 來(lái)源：halede3.cn 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評(píng)論
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　　上周，受到中等強(qiáng)度冷空氣影響，將大家從“秋老虎”的悶熱中解救出來(lái)，氣溫相對(duì)涼爽。好天氣剛現(xiàn)身，“秋老虎”便迫不及待地“出山”了。自今日起，我市35℃高溫或?qū)⒃俣忍ь^。根據(jù)市氣象臺(tái)發(fā)布的最新信息，自今日起至21日，是本次高溫的巔峰時(shí)段，屆時(shí)全市最高溫可達(dá)37℃左右。
　　據(jù)市氣象臺(tái)負(fù)責(zé)人介紹，15日，受大陸副熱帶高壓系統(tǒng)影響下，我市氣溫逐步回升，最高氣溫多在33℃到34℃左右；直到21日，我市天氣將以晴熱為主，但晴熱天氣將在22日之后有所改變。22到24日，我市將迎來(lái)一次強(qiáng)冷空氣降溫降水天氣過程，期間，會(huì)有大幅降溫，并伴有降水。
　　專家表示，秋后，雖然白天氣溫較高，但總的來(lái)說早晚不是很熱，人體的感知相對(duì)適宜。但“秋燥”的感覺會(huì)越來(lái)越明顯，有的人甚至可能出現(xiàn)口唇干裂、喉嚨干燥、便秘等癥狀。為了防秋燥，市民應(yīng)盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物，如辣椒、生姜等，要注意飲食中食物的多樣性，特別應(yīng)多吃耐嚼、富含纖維的食物，多喝水、多吃水果或一些滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津的粥湯。此外，但市民不可放松對(duì)寒涼的警惕，特別是在夜晚，可能上半夜時(shí)還是悶熱難當(dāng)，下半夜便轉(zhuǎn)涼，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。
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