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日常生活

“你”是我的誰？

更新時(shí)間:2018-03-19 12:32:26 來源：halede3.cn 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評(píng)論
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衛(wèi)浴間與我們的生活息息相關(guān)，扮演著十分重要的角色，像親人、朋友，有時(shí)候還像是一位親密的愛人。
親人
親人，總會(huì)不加計(jì)較地忍受著我們的壞脾氣，包容著我們身上的缺點(diǎn)，并以極大的耐性和寬廣的胸懷去理解我們。衛(wèi)浴間對(duì)我們來說亦是如此，它是我們身體毒素排解的私密空間。
養(yǎng)生之道，重視吃也要重視泄，排解身體內(nèi)多余的物質(zhì)或是毒素才能有益身體健康。而衛(wèi)浴間則是排泄環(huán)節(jié)的關(guān)鍵之所，其中的蹲坑或座便器（俗稱“馬桶”）、汗蒸房、浴缸等，這些都是用以排泄的衛(wèi)浴設(shè)施。這些設(shè)施都與我們身體方便時(shí)舒適度、體內(nèi)毒素順暢排出有著緊密的關(guān)聯(lián)。
先說蹲坑和馬桶，對(duì)于年輕人來說，二者使用時(shí)舒適度那是仁者見仁智者見智。但是對(duì)于老年人而言，特別是那些患有高血壓、心腦血管硬化的老年人來說，大便姿勢(shì)還是采取馬桶更為安全、健康。當(dāng)人體采取屈膝屈髖的下蹲姿勢(shì)時(shí)，腹腔靜脈受到壓迫，另外回心血量急劇增加，導(dǎo)致血管內(nèi)壓力增高，血壓升高。這樣一來，腦部血管就要承受比平時(shí)大得多的血流沖擊力。當(dāng)這種沖擊力超過一定限度時(shí)腦部血管就有可能發(fā)生破裂出血。而采取坐便的方式，可以在很大程度上避免腦出血的發(fā)生。另外，回心血量的增加，血管內(nèi)壓力的升高，可以造成心臟工作負(fù)荷加重，心肌耗氧量增加，從而容易誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。而采取坐便的方式，則有利于減輕心臟負(fù)擔(dān)。老年人如果采取蹲式進(jìn)行大便，大便完成以后，人體突然站立時(shí)，全身血液隨慣性突然向下流動(dòng)，下肢血管充盈，造成腦部供血不足，腦血流量驟減，人體會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重者還可能猝然摔倒。而采取坐便的方式則能夠很好地避免上述情況的發(fā)生。所以和老人一同居住的家庭，衛(wèi)浴間裝修時(shí)就盡量采用馬桶，這也是為人子女對(duì)父母的一種體貼。
除了蹲坑和馬桶外，汗蒸房、浴缸是身體的另一種汗腺排毒方式。汗蒸和泡浴益處能改善人體的血液循環(huán)和人體內(nèi)水分平衡，舒筋活血、放松人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來的心理壓力。對(duì)女人而言,通過汗蒸或是泡浴還能排毒養(yǎng)顏，降低黑色素活性，褪黑去黃，潤滑肌膚。而對(duì)于中老年人來說，可以調(diào)理身體陰陽平衡,強(qiáng)化機(jī)能細(xì)胞，殺菌消毒，治療各類皮膚瘙癢。對(duì)于初得風(fēng)寒外感者，可以通經(jīng)活絡(luò)、除濕去痛、調(diào)解睡眠。同時(shí)，對(duì)于各種頑固性肥胖，也是一種非常好的減肥方式。
衛(wèi)浴間內(nèi)的蹲坑、座便器、汗蒸房、浴缸等都是我們身體排泄的重要用具，是需要得到我們的重視進(jìn)行細(xì)心地挑選和保養(yǎng)的，只有這樣的衛(wèi)生間才能充分發(fā)揮親人般的品性，無怨無悔地幫助我們清理掉體內(nèi)的毒素，成為我們身體毒素排解的舒適私密空間。
朋友
朋友，雖然幫助我們舒緩生活上的壓力、苦惱，帶給我們開心和快樂，但是與朋友之間情誼的長久在于花更多心思去經(jīng)營去維護(hù)。而在衛(wèi)浴間的洗浴、洗漱，我們享受著清潔身心時(shí)，也要記得利用衛(wèi)浴間干濕分離設(shè)計(jì)、防水處理來保障衛(wèi)浴間的水汽順暢排出，讓衛(wèi)浴間常保持干燥狀態(tài)，降低細(xì)菌、病菌的滋生速度，這樣衛(wèi)浴間才能成為我們享受沐浴、放松身心、釋放壓力的最佳休閑空間。
那么衛(wèi)浴間如何常保干燥狀態(tài)呢？以下建議可供參考。
衛(wèi)浴間科學(xué)干濕分離設(shè)計(jì)。干濕分離是指保持干燥空間與可能被水浸的區(qū)域分離。以浴門、浴簾等合理設(shè)計(jì)進(jìn)行基本的干濕區(qū)劃分。目前市場(chǎng)上可采用淋浴房、淋浴拉門來將水汽限制在局部以集中排出水汽。同時(shí)，衛(wèi)浴間最好采用環(huán)保防水材料的“隔蒸汽層” ，以確保上升水汽不在冰冷的樓板上發(fā)生凝結(jié)而造成對(duì)頂部的腐蝕，又能在杜絕滲水的同時(shí)創(chuàng)造聞不到濕氣味的洗浴環(huán)境。
采用人工通風(fēng)設(shè)施。人工通風(fēng)就是借助于通風(fēng)設(shè)備而使衛(wèi)生間換氣的一種通風(fēng)方式?？稍谛l(wèi)浴間的吊頂、墻壁、窗戶上安裝排氣扇，將污濁空氣直接排到通風(fēng)管道或室外以達(dá)到衛(wèi)浴間通風(fēng)換氣的目的。對(duì)于建筑上沒有通風(fēng)口的住宅，可自行安裝一套通風(fēng)管道通室外。另外人工通風(fēng)可以使被動(dòng)通風(fēng)變?yōu)橹鲃?dòng)通風(fēng)，通風(fēng)及時(shí)，可有效保持衛(wèi)浴間的空氣清新。
最好是在裝排氣扇的同時(shí)，還保留自然通風(fēng)的渠道。有的家庭裝修時(shí)裝了排氣扇，便把窗戶封死了，結(jié)果使用時(shí)很不方便。因?yàn)橛门艢馍戎荒苡靡粫r(shí)，排除異味自然沒問題，但不能保證衛(wèi)浴間的空氣清新和干燥。開窗有很多好處，通風(fēng)不受時(shí)間限制，有利于室內(nèi)空氣的交換，保持干燥，在夏天時(shí)，開窗還能降低室內(nèi)的溫度。
以上建議都有利于衛(wèi)浴間水汽的順暢排出，這樣我們就能擁有健康的沐浴休閑空間。正如悉心經(jīng)營著與朋友之間的關(guān)系，才能永葆友誼之樹常青。
愛人
愛人，是我們的靈魂伴侶。面對(duì)愛人時(shí)，我們是最為真實(shí)和放松的，就如同面對(duì)我們自己的靈魂一樣。在衛(wèi)浴間內(nèi)，我們的身心都得到完全的放松，思想也在此飛揚(yáng)。曾誕生于此的眾多奇思妙想，都緣于我們?cè)谛l(wèi)浴間最大化地自我放松。從這個(gè)角度來說，衛(wèi)浴間是我們的愛人也未嘗不可。
著名歌星劉德華曾有一首歌叫《馬桶》，似乎可以印證這一點(diǎn)。劉德華悠閑地坐在白色的馬桶上，深情地唱著“每一個(gè)馬桶都是英雄，只要一個(gè)按鈕，他會(huì)沖去你所有煩憂，你有多少苦痛，你有多少失落，他會(huì)幫你全部都帶走……”。如果劉德華未曾在干凈舒適優(yōu)雅的衛(wèi)浴間環(huán)境中，享受著心靈的放松，他能迸發(fā)出這樣的靈感，能如此真誠地贊揚(yáng)著馬桶嗎？“每一個(gè)馬桶都是朋友，可以真心相守，……親愛的馬桶”。
馬桶擁有著劉德華“親愛的”稱呼，同樣，授予衛(wèi)浴間此殊榮也不為過。既然如此，我們就應(yīng)該讓衛(wèi)浴間更為舒適、優(yōu)雅，因?yàn)樗俏覀冹`魂綻放的圣地，是相伴一生的愛人。
衛(wèi)浴間是親人，無需給予便無怨無悔地包容著我們；衛(wèi)浴間是朋友，智慧經(jīng)營便可受益終生；衛(wèi)浴間是愛人，靈魂自由舒展的地方，需要我們用心給予它足夠的優(yōu)雅和尊貴。 張家界旅游網(wǎng)

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